[New 2022 January] Class 7 Model Activity Task Health & Physical Education II নতুন ২০২২ সালের সপ্তম শ্রেনীর সাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক

[New 2022 January] Class 7 Model Activity Task Health & Physical Education

১. বহুর মধ্যে থেকে সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করে লেখাে :

(ক) “শ্রদ্ধা ও আত্মবিশ্বাস মানুষকে শক্তিশালী করে তােলে। কে বলেছেন?

(i) প্লেটো

(ii) ঋষি শ্রীঅরবিন্দ ঘােষ

(iii) স্বামী বিবেকানন্দ

(iv) রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর

(খ) “শারীরিক কার্যক্রমহীনতা প্রত্যেক মানুষের উত্তম শারীরিক অবস্থাকে ধ্বংস করে। অপরদিকে অঙ্গ সঞালন ও পরিকল্পিত শারীরিক ব্যায়াম-এর রক্ষা করে এবং সংরক্ষণ করে।” কে বলেছেন?

(i) স্বামী বিবেকানন্দ

(ii) প্লেটো

(iii) মহাত্মা গান্ধি

(iv) ঋষি শ্রীঅরবিন্দ ঘােষ

(গ) “তাকেই বলি শ্রেষ্ঠ শিক্ষা যা কেবল তথ্য পরিবেশন করে না যা বিশ্বসত্তার সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে আমাদের জীবনকে গড়ে তােলে। কে বলেছেন।

(i) মহাত্মা গান্ধি

(ii) স্বামী বিবেকানন্দ

(iii) রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর

(iv) ঋষি শ্রীঅরবিন্দ ঘােষ

২. শূন্যস্থান পূরণ করাে :

(ক) শারীরশিক্ষার লক্ষ্য হল শারীরিক ক্রিয়াকৌশলের মাধ্যমে ব্যক্তিসত্তার পরিপূর্ণ বিকাশসাধন।

(খ) শারীরশিক্ষার উদ্দেশ্য বলতে বুঝি শারীরশিক্ষার লক্ষ্যে পৌঁছানাের ধাপগুলির সমষ্টিকে ।

(গ) শরীর চর্চা, খেলা, ড্রিল, উত্মীকরণ, শারীরিক প্রশিক্ষণ, জিমনাস্টিকস, অ্যাথলেটিকস্, বিনােদন প্রভৃতি ক্ষেত্রে শারীরশিক্ষার পরিধি বিস্তৃত।

(ঘ) ড্রিল শুধুমাত্র দেহভঙ্গি ও সুঅভ্যাস গঠনে সাহায্য করে।

(ঙ) জীবনব্যাপী শিক্ষার লক্ষ্য জ্ঞানার্জন, কর্মের জন্য শিক্ষা, একত্রে বসবাসের শিক্ষা ও প্রকৃত মানুষ তৈরির জন্য শিক্ষা ।

৩. টীকা লেখাে :

(ক) শরীরচর্চা

উ:- শরীরচর্চা অতীতে অন্যান্য সংস্কৃতির পাশাপাশি শারীরিক সংস্কৃতি বা শরীরচর্চার প্রচলন হয়েছিল। শারীরিক সংস্কৃতি বলতে সুন্দর, সৌন্দর্যময় পেশিবহুল শরীরলাভের জন্য বিভিন্ন ধরনের পদ্ধতিকে বােঝায়। শরীরের বাহ্যিক সৌন্দর্যকে প্রকাশ করার পদ্ধতিকেই শারীরিক সংস্কৃতি বলা হয়।

(খ) অ্যাথলেটিক্স

উ:- ‘অ্যাথলেটিক্স শব্দটি গ্রিক শব্দ ‘অ্যাথলস’ থেকে উৎপন্ন হয়েছে, যার অর্থ প্রতিযােগিতা এবং এতে অংশগ্রহণকারীদের বলা হয় অ্যাথলিট। ব্যাপক অর্থে সমস্ত খেলাধুলাকেই অ্যাথলেটিক্স বলা হয়। যেমন – ফুটবল, কবাডি, দৌড়ােনাে, লাফানাে ইত্যাদি। সংকীর্ণ অর্থে অ্যাথলেটিকস বলতে ট্রাক এবং ফিল্ড ইভেন্টগুলিকে বােঝায়।

৪. রচনাধর্মী প্রশ্নের উত্তর দাও :

(ক) শারীরশিক্ষার লক্ষ্য বলতে কী বােঝাে লেখাে।

উ:- শারীরশিক্ষার লক্ষ্য হচ্ছে প্রত্যেক শিশুকে শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও প্রাক্ষোভিক ভাবে সক্ষম করে তােলা এবং তার নৈতিক গুণাবলি ও বৌদ্ধিক গুণের বিকাশ ঘটানাে, যা তাকে সমাজে সুস্থভাবে বাঁচতে ও সুনাগরিকরূপে পরিচিতি লাভে সহায়তা করে।

(খ) শারীরশিক্ষার উদ্দেশ্যগুলি তালিকাভুক্ত করাে।

উ:- (১) শারীরিক তন্ত্রগত বিকাশের উদ্দেশ্য

(২) দক্ষতা বিকাশের উদ্দেশ্য

(৩) সামাজিক বিকাশের উদ্দেশ্য

(৪) স্বাস্থ্য বিকাশের উদ্দেশ্য

(৫) প্রাক্ষোভিক বিকাশের উদ্দেশ্য

(৬) শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণের মাধ্যমে শিক্ষাগত অভিজ্ঞতা অর্জনের উদ্দেশ্য।

(গ) বিনােদন বলতে কী বােঝাে লেখাে।

উ:- বিনােদন হলাে স্বতঃস্ফূর্তভাবে ব্যক্তি অবসর সময়ে সমাজ স্বীকৃত যে কাজে অংশগ্রহণের মাধ্যমে তাৎক্ষণিক ও সহজাত তৃপ্তিলাভ করে। বিনােদনের প্রধান চারটি শর্ত হলাে- ১) অবসর সময়, ২) স্বেচ্ছায় অংশগ্রহণ, ৩) সমাজ স্বীকৃত কাল, ৪) সহজাত তৃপ্তিলাভ। দৈনন্দিন জীবনের শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তির হাত থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য বিনােদনের ভূমিকা উল্লেখযােগ্য। বিনােদনকে প্রত্যক্ষ বিনােদন, পরােক্ষ বিনােদন, সৃজনশীল বিনােদন এই তিন ভাগে ভাগ করা যায়। প্রত্যক্ষ বিনােদন- ফুটবল খেলা, পরােক্ষ বিনােদন – মাঠে ফুটবল খেলা দেখা এবং সৃজনশীল বিনোদন- ফুটবল খেলা বিষয়ক সংবাদ পত্রে প্রবন্ধ লেখা।

(ঘ) জীবনব্যাপী শিক্ষার লক্ষ্যগুলি তালিকাভুক্ত করাে।

উ:-

১. জ্ঞানার্জন বা জানার জন্য শিক্ষা।

২. কর্মের জন্য শিক্ষা বা কর্মদক্ষতা অর্জনের জন্য শিক্ষা।